您是否注意到，当孩子使用蜡笔或颜料等艺术用品时，往往显得最开心？他们是否更倾向于通过图片而非言语与您交流？您是否希望更好地理解孩子的情感？
在晨希 (Sparkling Seeds)，孩子们可以通过艺术治疗做到这一点！艺术治疗是一种宝贵的疗愈服务，通过积极的艺术创作、创造性过程和人类体验，提升儿童、家庭和社区的生活质量。我们的治疗师尊重孩子的价值观和信仰，并在文化敏感和感官友好的环境中为家庭提供支持，同时帮助那些寻求情感、创造力和精神成长的孩子和家庭。
什么是艺术治疗？
艺术治疗是一种特殊的心理治疗形式，利用创造性表达的力量来增强心理和身体健康，促进个人成长。通过将心理治疗技术与视觉艺术相结合，孩子和青少年能够探索情绪、解决内在冲突、培养自我意识、调节行为、缓解压力、提升自尊并改善社交技能。
艺术治疗的重点在于创作过程而非最终成果，参与者可以在安全和非语言的方式下表达情感。这种方法能够更深入地探索情绪和体验，带来深刻的自我洞察和个人成长。
儿童和青少年为什么需要艺术治疗？
艺术疗法为儿童提供了一种独特的途径，让他们身心都得到锻炼，因为艺术超越了语言本身的限制。视觉和符号化的表达方式让儿童和青少年能够表达自己的经历，并促进个人、家庭和社会的转变。年幼的孩子永远不会走进治疗师的办公室，坐下来，说：“我一直在与抑郁症作斗争。” 孩子们需要满足他们的理解水平，从他们的理解和知识开始是很重要的。
幼儿通常缺乏与成人和青少年有效沟通所需的语言技能。因此，他们通过游戏和艺术表达来表达自己的情绪和内心想法。通过观察和模仿他人，孩子们学会了如何进行语言交流，并了解哪些话题适合讨论。艺术疗法在这方面发挥着至关重要的作用。
艺术能力是否重要？
在艺术治疗领域，“不够好”的概念根本不存在。艺术天赋既不被要求，也不被强调。通过使用绘画等多种媒介，参与者能够参与到有意义的创作过程中，并发展新的技能。艺术治疗的重点在于创作过程和个人旅程，而非最终结果。这种疗法是一种人人皆可参与的治疗实践，绝无例外。
艺术治疗对儿童和青少年的积极影响
参加艺术治疗的一些有效和积极的效果包括：
身体健康：艺术治疗能够增强孩子的运动技能、改善肢体协调性，并促进整体身心健康。
认知提升：：本课程可以增强记忆力、优先排序能力、计划能力、解决问题能力、注意力和组织能力。
心理社会影响：艺术治疗可以增强人际交往能力，因为它有助于情感表达，同时也促进合作。艺术治疗鼓励自我表达和沟通，从而为患者、家人、朋友和护理人员之间创造积极而有意义的互动机会。
情绪调节：艺术治疗能够有效帮助孩子控制情绪，减少焦虑和抑郁情绪，特别是在面对失落、孤独、内疚和挫折时。本课程帮助提升自信心，培养积极情绪和乐观态度。
还有一些其他好处值得更详细地介绍，如下：
增强和改善情绪调节
艺术疗法对于帮助儿童发展情绪意识和表达至关重要。对于那些难以用言语表达感受的幼儿来说，艺术疗法提供了一个安全且富有创意的渠道，帮助他们探索和识别自己的情绪。
在艺术治疗课程中，我们鼓励孩子们运用各种艺术媒介，通过绘画、油画或雕塑来表达自己的情感。这个过程能够帮助孩子们掌控自己的情绪，并学会有效地识别和表达自己的感受。
艺术疗法为儿童和青少年提供有效且健康地管理强烈情绪的工具。通过绘画和雕塑等创造性活动，他们可以表达愤怒、恐惧或悲伤等情绪，而不会对自己或他人造成伤害。这种体验有助于孩子们获得掌控情绪的感觉，并为他们未来调节情绪提供宝贵的技能。
培养生活技能
艺术疗法在促进儿童和青少年发展生活技能方面发挥着至关重要的作用，尤其是在增强他们的自信心方面。许多儿童和青少年都因害羞或自卑而苦恼，但通过艺术疗法，他们获得了一个安全的空间来表达自己，并建立对自己思想和感受的信任。随着自信心的增强，孩子们将能够拥抱独立，并以全新的乐观态度应对新的挑战。
艺术疗法为儿童和青少年提供工具，帮助他们建立韧性，有效应对挑战。通过艺术创作的过程，孩子们获得了解决问题的技能，帮助他们应对生活中的挑战。通过鼓励创造力和创新思维，艺术疗法使孩子们能够以全新的视角应对困境，最终促进他们发展即使在治疗结束后也能长期保持的应对机制。
培养社交技能
通过艺术治疗培养社交技能的过程从最初的咨询开始。通过分享作品和互动，孩子们能够有效地与同龄人和成年人互动，运用恰当的肢体语言和口头交流，并深入探讨复杂的主题。
随着课程的进展，孩子们在创作艺术作品和认可自身成就中，在社交自信心方面得到了提升。团体艺术治疗课程为孩子们提供了磨练对话和互动技能、交流想法以及共同完成合作项目的机会。团体艺术治疗也有助于建立家庭关系。
通过创造力治愈：加入我们的艺术与治疗
艺术疗法是一种非常有效的方法，可以帮助儿童和青少年在安全、无压力的环境中学习表达自我、调节情绪。通过参与艺术活动，儿童和青少年可以深入探究自己的情绪，提升自尊和社交技能，培养解决问题的能力，并增强韧性。这种疗法是帮助孩子获得心理、情感、身体和融入社会的强大工具。
如果您认为您的孩子或家庭能够从艺术治疗中受益，晨希(Sparkling Seeds)将于今年 5 月底推出一项有趣的课程！我们诚邀您与我们一起踏上一段温馨的旅程，致力于通过创造力、游戏和情感连接来增进家庭纽带。 我们将于2025年5月24日至6月28日，每周六为7-12岁的家长和孩子举办为期六节的艺术疗法课程。 来自 Artnection 的心理治疗师和艺术指导团队将指导您完成每节90分钟的课程，结合艺术创作、正念和亲子活动，围绕身份认同、同理心和情感表达等主题展开。
亮点活动：
- 我们的家谱：追溯根源，感受家庭力量
- 镜中的我：通过有趣的非语言艺术进行交流
- 我们之间的桥梁：建立情感支持
- 情感色彩：用画笔描绘情绪
- 携手同行：创作手印壁画，留下温暖印记
加入我们，开启一段精彩纷呈的旅程，加深您的家庭关系，共同创造难忘的回忆。 立即注册，开启您的专属旅程.
